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Meditação
BUSCANDO O EQUILÍBRIO é uma meditação dinâmica indicada especialmente para aprendizes, iniciantes, quem sente dificuldade de sentar e entrar no processo meditativo, ou para momentos que passamos na vida de stress, ansiedade, angústia, depressão, dificuldade de aceitar as mudanças impostas ou quando precisamos promover mudanças em nossas vidas.
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